Di 11ê Cotmeha 2012an de, kêfa min ji min hat çend saniyeyên navdar li ser ČT24. Edîtor hema kemînê da min (ji min re kêmî saetek ma ku ez bifikirim û amade bikim) û soz da ku bi qasî 6 deqeyan hevpeyivînek nebirîn. Ez pir dudil bûm, ez dizanim ew çawa derbas dibe, û di dawiyê de ez bi giranî razî bûm ji ber ku min ew wekî fersendek dît ku bi kêmanî bi kurtî nêrînek cûda pêşkêş bikim. Ji ber ku em her sal li ser grîpê û derzîlêdanên li dijî wê heman tiştî dibihîzin. Di dawiyê de, derket holê ku şiyana pêşkêşkirina nêrînên dijber bi heman rengî di medyaya meya sereke de hîn bi têra xwe pêşneketiye. Wezîr û derzîlêder her yekî bi qasî 10 deqeyan, min bi çend hevokan birî.

Ji ber vê yekê ez înternetê û forma nivîskî bikar tînim da ku tiştê ku min dixwest ji mirovan re bêjim bibînim.

Ji bo xwendevanên ku hîn jî bi mijara vakslêdanê nizanin, nêrînên min dê tundî bin. Ez pêşî we hişyar dikim ku ji bo her tiştê ku ez îdîa dikim delîlên zanistî hene, berevajî alîgirên vakslêdanê. Di dîrokê de gelek caran ramanên serdest xelet hatine îspat kirin. Ne hewce ye ku em dûr biçin, tenê vegerin salên 50-î yên sedsala borî, dema ku bijîjkan cixare pêşve xistin, ango http://www.youtube.com/watch?v=gCMzjJjuxQI. Kêmtirî 200 sal berê bijîjkan berî emeliyatan destên xwe şuştin. Di destpêka her pêşketinekê de gelek caran kesek tenê heye ku cuda difikire û dibîne. Ez ne tenê me, ez ji hindikahiya bijîjk û ​​zanyaran im ku dest bi gumana derzîlêdanê dikin. Helbet di tibbî de tiştekî cuda hînî min kirin, îro di TV-yê de alîgirên xeta fermî çi dibêjin. Ez neçar bûm ku bi saya serpêhatiyên kesane yên neyînî were ramanek cûda, û ew ne rêyek hêsan bû.

Ji ber vê yekê çima grîpê negirtin? Bila pêşî li derzîlêdanê û paşê jî li grîpê wek nexweşiyek binêrin.

1. Beriya her tiştî, bi têra xwe nehatiye îsbat kirin ku bandora vakslêdanê wusa ye ku xetereyên wê hevseng bike. Meta-analîzek lêkolînên vakslêdana grîpê yên cihêreng^[1] nîşan da ku karîgerî li dora %60 e. Pêdivî ye ku em vê hejmarê bişkînin da ku bandora rastîn ji bo kesan fêr bibin. Pêdivî ye ku meriv rîska enfeksiyonê û guhertina wê piştî vakslêdanê bide ber hev. Metirsiya enfeksiyona bi grîpa rastîn di serpêhatiyekê de ji bo kesek nevaksînekirî %3 ye. Di vê lêkolînê de, wan dît ku xetera vakslêdanê bi qasî 1,4% heye. Bi dabeşkirina van her du hejmaran, ew gihîştin %60.
   Heger metirsiya kesekî %3 be û bi derzîlêdanê dakeve %1,4, ev tê wê maneyê ku ji bo parastina kesek ji grîpê pêwîstî bi 80 kesan heye ku bên vakslêdan. Wekî din, jê re hêjmara hewceyê dermankirinê (NNT) jî tê gotin - hejmara mirovên ku hewce ne ku bêne derman kirin da ku alîkariya yekî bikin.
   Ew pir balkêş xuya nake, ne wusa? Vakslêdan dê metirsiya weya kesane ji %3 kêm bike tenê %1,4, lê di heman demê de hûn 100% piştrast in ku vakslêdan dê di we de bibe sedema tiştek ku hûn nexwazin. Her wergirê dermanek an derzîlêdanê bi bandorên aliyî re rû bi rû dimîne, lê kes pêş de nizane ew ê çi bibin.
2. Di heman demê de, ji hêla standardên derman-based delîl ve ti carî nehatiye îsbat kirin ku vakslêdana grîpê mirin û nexweşiya giştî kêm dike. Hûn dikarin bawer bin ku ger lêkolînek weha hebûya, me dê li ser TV-yê bibihîsta. Tewra guheztinên girîng ên di derzîlêdana grîpê de bandorek li ser mirinê nake.
3. Wekî din, heke vakslêdan bi tevahî diparêze, wê hingê tenê li dijî grîpa rastîn. Û li ser vê yekê, çêker pêdivî ye ku dema ku cûreyên grîpê yên hatinî texmîn dike wê rast bigire. Dema ku cureyên ku di demsalê de ne di nav derziyê de bin, bandora vakslêdanê dikare bi pratîkî sifir bibe. Gelek kes bi hêviya şaş a ku ew ê di zivistanê de nexweş nekevin derzîlêdanê digirin. Dûv re ew şaş dimînin ku ew nexweş in û carinan jî bêtir in (çima, em ê paşê li ser vê biaxivin). Mirov vîrusên hevpar bi grîpê tevlihev dikin. Zêdetirî 200 bakterî û vîrusên cûda hene ku dikarin bibin sedema van nexweşiyên zivistanê. Ji hêla klînîkî ve, ew dişibin hev, sedema sedemê nexweşiyê ji wêneya klînîkî nayê destnîşankirin, her çend ew vîrus an bakterî be. Ji ber vê yekê bijîjk ceribandinên CRP dikin. Ger hûn dixwazin di zivistanê de saxlem bin, divê hûn ji derzîlêdanê bi tevahî tedbîrên cûda bigirin.
4. Bandorên neyînî (ADR) yên vakslêdanê dikarin bi rastî ciddî bin. Kesên gumanbar divê pelika pakêtê ya her derziya gripê bixwînin, li Sîstema Raporkirina Vakslêdanê ya DY VAERS binêrin https://vaers.hhs.gov/data/index an jî ew bi tenê di motorek lêgerîna înternetê de binivîsin "bandora neyînî ya grîpê" an "Sindroma Guillan Barre ya grîpê", "şûşeya gripê CFS", hwd. Ji bo xwendina tirsnak amade bibin.
   Dema ku hûn belavoka pakêtê dixwînin (divê hûn bêyî xwendina wê derzîlêdanê nepejirînin), bala xwe bidin beşa AE-yên ku di heyama piştî kirrûbirrê de hatine ragihandin. Wateya AE-yên ku di dema karanîna normal de çêbûne. Tenê berhevkirina AE-yên ku di ceribandinên klînîkî de û di karanîna rûtîn de têne dîtin balkêş e. AE-yên ji lêkolînan di pratîkê de her gav ne cidî ne, werimandin û sorbûna cihê derzîlêdanê, êşa sivik, nîşanên giştî yên ne cidî, hwd. Berevajî vê, reaksiyonên wekî nexweşiyên pergala berevaniyê, angioedema, nexweşiyên pergala nervê di nav de iltîhaba mêjî. û mêjûya spî, sendroma Guillan-Barré (felciya gelemperî, GBS), tevlêbûna gurçikê di vaskulît û yên din de. Ev ferq nîşan dide ku ceribandinên klînîkî yên berî pejirandina vakslêdanê dibe ku ne pir bikêrhatî bin.
   Zêdebûna yekem a tomarkirî di bûyera GBS de di sala 1976 de hate şirove kirin, dema ku yekem hîsteriya grîpa berazan li Dewletên Yekbûyî rabû û kampanyayek mezin a derzîlêdanê pêk hat. Zanyar hîna nizanin ka çi dibe sedema GBS piştî vakslêdanê, ji ber vê yekê ev xetere bi derziyên heyî re jî rast e. Her çendî tê gotin ku sendroma Guillan-Barré piştî vakslêdanê ji mîlyonek kesan tenê bandor dike, lê mimkun e ku bûyera wê zêdetir be. Tenê dozên bi guman dikevin pergala raporê. Ger ne nexweş û ne jî doktor negihijin vê qenaetê ku pirsgirêk bi derzîlêdanê ve girêdayî ne, bi mentiqî ew ê wan jî ragihînin. Texmînên fermî destnîşan dikin ku 1-10% ji AEyên ku bi rastî diqewimin di pergalên raporkirina AE yên derzîlêdanê de têne xuyang kirin. Ji ber vê yekê, hemî hejmarên ku hûn di pergalê de dibînin hewce ne ku bi kêmanî 10x werin zêdekirin. Bi kesane, rêza vakslêdanên grîpa NÚ min hinekî ditirsîne. Tiştê ku herî zêde min ditirsîne nepêşbîniya wan e. Yek ji wan kesên ku piştî derzîlêdanê bi AE re derbas bûn, sedemek tune ku bifikire ku divê ew mexdûr bin.
5. Lêkolînên vê dawîyê nîşan didin ku vakslêdana li dijî cûreyek grîpê dikare hestiyariyê li hember celebek din a gripê zêde bike. Ev yek bi taybetî di demsala grîpa berazan de diyar bû, dema ku kesên ku li dijî grîpa demsalî hatin derzî kirin, ji kesên nevaksînekirî xetera peydabûna grîpa pandemîk zêdetir bûn. Ev vedîtin berevajiyê îdiayên derzîzanên me ye ku vakslêdana li dijî grîpa demsalî li hember grîpa pandemîk diparêze. Bi vê gotinê, wan di asta bilindbûna hîsterya grîpa berazan de, dema ku dixuya ku dê derzîlêdan têrê neke, raya giştî ya me piştrast kir. Berovajiyê vê derket holê.
   Mekanîzmaya ku ev dikare were ravekirin gunehê antîgenîkî yê orjînal e. Ew toleransek çêkirî ye ku ji antîjenê re çêdibe. Dema ku antîbodên pêşdibistanê bi pariyek tevlihev (vîrûs an bakterî) ve girêdidin, berevajî vê yekê dikin, berteka berevaniyê ditepisînin. Bi vî rengî pêşî li qamçkirina nehewce ya pêkhatina antîpodê digire piştî ku asta wan têr gihîştiye. Lêbelê, heke antîpîdên berê (wek mînak ji derziyek berê) reaksiyonê reaksiyonê bikin, lê bi antîjenê tam li hev nebin, wê hingê têkiliyek wan ji antîjena nû re kêm e. Antîbodî bi vî rengî bersiva berevaniyê ditepisîne û dihêle ku enfeksiyon bi serbestî belav bibe. Ez dubare dikim: rola rastîn a antîpîdan pir muhtemel e ku berteka berevaniyê bitepisîne, ne ku wê peyda bike! Wusa dixuye ku tevahiya teoriya vakslêdanê li ser bingehek xelet e.

Her çend em ji grîpê ditirsin jî, mîna ku ew her kesî tehdîd dike, rastî ev e ku îhtîmala nexweşbûnê bi tevahî, nexweşî dê çiqas giran be, û gelo em ê sax bibin an bimirin ji hêla gelek faktoran ve têne destnîşankirin ku derzîlêdanê hesab nakin. qet. Ew tenê dixwazin her kesî derzî bikin da ku hinan biparêzin. Her çend pirraniya mirovan neçar in ku ji grîpê xem bikin.
       Lê divê hûn zanibin ka meriv çawa xwe jê biparêze û meriv wê çawa derman bike. Ne her vîrus grîp e. Mirov bi vîrusên banal tên doktor û dibêjin "Grîpê min heye". Ew tune ne Ger wan hebûya, bi îhtimaleke mezin ew ê qet negihana nivîsgeha doktor. Grîp ji nişka ve we şaş dike, dibe ku hûn bi tevahî tenduristiya xwe ji kar derkevin û di saetekê de hûn di nav nivînan de bi taya dora 40 °C de werin girtin. Derbasbûna înfluensayê di pratîkê de ne gengaz e. Ew bi rastî we dike bingeh. Mirov bi çûna tuwaletê re zehmetiyê dikişîne. Û heke hûn hewl bidin ku wê derbas bikin, hûn bi rastî bi jiyana xwe re dilîzin. Îstatîstîkên mirinê bêqîmet in ger hûn nikaribin ji wan bixwînin ka ew nexweşên çawa bûn. Ji ber ku metirsiya nexweşbûn û/an mirina ji grîpê ji kesek bi kesek din diguhere, ji 0% heya nêzîkî 100%. Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin da ku hûn xetereya girtina grîpê (û vîrusên din) kêm bikin û hûn çawa dikarin wê derman bikin da ku şansên başbûnek bilez zêde bikin?

• Nexweşiyê derbas nekin. Di demeke dirêj de, ew ê bi drav bide çend rojên pêşîn di nav nivînan de bimîne. Nexweşî qet ne fikrek baş e, nebêjin ku hûn nikarin bikin. Grîp bi zehmet derbas dibe, mirov bi rastî nexweş e, lê hin kesên nexwende û nexwende bi narkotîkan ve mijûl dibin û dest bi avakirina kapîtalîzmê dikin. Wê nekin, hûn dikarin bimirin an jî bi giranî birîndar bibin.
• Ger tayê we hebe derman nekin. Ji ber ku hewcedariya we bi tayê heye, laşê we wê çêdike û ew bi qasî ku hewce dike bilind dike. Germek çalakiya pergala berevaniyê zêde dike û laşê we ji vîrus û bakteriyan re ne mêvandar dike. Bi taybetî, paracetamol (Paralen, Coldrex, navê hilberên herî navdar) bikar neynin. Mekanîzmaya karanîna paracetamol ev e ku ew bersiva berevaniyê kêm dike. Parasetamol ti bandorek li ser vîrus û bakteriyan nake, ew hîn di laş de heman in, tenê bi karanîna wê hûn pergala berevaniyê qut dikin. Lêkolîn piştrast dikin ku girtina dermanên tayê nexweşiyê dirêj dike, metirsiya tevliheviyan û mirinê zêde dike.^[2][3] Ev mentiqî ye û ez fam nakim çima divê li ser wê lêkolîn bên kirin. Ew ji mekanîzmaya çalakiya wê, ya ku divê her bijîjk bizanibe, peyda dibe. Ez fam nakim çima bijîjk bi rêkûpêk dermanan didin nexweşan ku dê şansê başbûna wan kêm bike û xetera mirinê jî zêde bike.
  Di ronahiya van encaman de, pêdivî ye ku statîstîkên mirina ji bo grîpê di kal û pîran de were nirxandin. Kal û pîr bi gelemperî kêm dixwin, xwedan parastinê qelstir in û ji bo her tiştî derman digirin. Paracetamol ji bo grîpê bi rastî dikare ji wan re bibe neynûka tabûtê. Ji ber ku ez parasetamol ji nexweşên xwe re qedexe dikim, derfeta min heye ku ez pêşkeftina nexweşiyê di kesên ku wê nagirin û yên ku wê digirin re bidin ber hev (berî ku ez ji wan re rave bikim). Min çu carî westandin û westandinek wusa domdar di kesek piştî grîpê de nedîtiye ku germahiya xwe kêm neke. Ez bi xwe di jiyana xwe de çend caran bi grîpê ketim, her dem bi taya 40 ° C, ew qet ne xweş bû, lê piştî ku germahî daket ez di nav hefteyekê de guncan bûm. Hemî nexweşên ku piştî grîp an vîrusek bi hefteyan heya mehan westiyayî bûn, mîna westiyayî bûn, kesên ku xwe bi paralenê dagirtin. "Zû zû sax be". Ew rastî reklamek ku derewan nake hatin - baş lê binêre. Reklama Coldrex li ser bandora enfeksiyonê gotinek nabêje, di derbarê dermankirinê de peyvek nabêje, ew eşkere dibêje - ew nîşanên grîpê ditepisîne. Tiştek zêde tune. Pirsgirêk ev e ku merivê navînî yê nexwendî nizane tepisandin bi rastî tê çi wateyê û bi xwe re çi dike.
• Wateyên ku parastinê xurt dikin bikar bînin. Tête pêşniyar kirin ku van amûran wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê bikar bînin, ne tenê di rewşa nexweşiyê de.
• Xwarina tendurist. Piraniya nifûsê (nêzîkî %90) kêmbûna vîtamîn û antîoksîdanan e. Ez dizanim ji ber ku ez wê dipîvim, ger kesek guman bike ew dikare vê vîdyoyê temaşe bike http://www.youtube.com/watch?v=rX4oxxGWi_8. Hejmara van maddeyên di laş de li wir têne pîvandin: lîkopen, karotenoîd, lutein, zeaxanthin û yên din. Ew hemî maddeyên ku em bi gelemperî di xwarinê de distînin (an jî divê). Ger hûn bi têra xwe sebze û fêkiyên ku van maddeyan dihewînin bixwin, hûn bixweber vîtamîna C distînin. Encamên pîvandina min pir dişibin tiştê ku Dr. Oz. Heke hûn dixwazin ji nexweşiyan xwe biparêzin, rojane herî kêm 600 gram sebze û 3 perçe fêkî bixwin. Hûn dikarin bêtir bikin, bi îdeal sebze divê 50-70% ji her tiştê ku hûn dixwin pêk bînin. Şekirê sînordar bikin, ew parastinê ditepisîne. Xwarinên teze û bi kalîte bixwin, xwarinên ji berê amadekirî di mîkropêlê de ji nû ve germ nekin, lêzêde, madeyên kîmyewî û hwd sînordar bikin. Tirşûşê bixwin, ew çavkaniyek baş a vîtamîna C ye û hem jî probiyotîkan e, ku bandorek erênî li ser parastinê dike.
• Vîtamîn D li dijî grîpê pir bi bandor e, em jî têra wê nakin. Min di dawiya zivistanê de nêzîkî 100 nexweşan pîvan kir û tenê 3 ji wan asta normal bûn. 3% Tewra yên ku havîna berê nêzî deryayê bûn di biharê de nirxa wan kêm bû. Pêdiviyên vîtamîn D ji havînê herî zêde 3 mehan dom dikin, dibe ku yek ji wan sedeman be ku nexweşiyên gripê bi piranî piştî Sersalê çêdibin. Vîtamîn D dikare bi hêsanî di forma pêvekên xwarinê an wekî rûnê masî de were tije kirin. Berevajî vakslêdanê, te li hember hemî nexweşiyên infeksiyonê diparêze, ne tenê grîpê, di heman demê de te li hember penceşêrê û nexweşiyên din jî diparêze, ti bandorên wê nînin, tenê girtina zêde dijwar e. Dozên li dora 5.000 IU ji bo mezinan ewle têne hesibandin. Zarokek di sala yekem a jiyanê de 500 IU distîne, ku ji bo mezinan 5.000-10.000 IU ye.
• Dema ku hûn ji bo hin dermanan diçin dermanxaneyê, divê hûn zanibin ku hûn çi bixwazin. Dema ku hûn tiştek dixwazin "ji bo grîpê", ew ê bi îhtîmalek mezin Coldrex an tiştek mîna we pêşkêşî we bikin. Sedemên hêsan in. Dermanxane dermanan difiroşe û dixwaze ji wan pereyan qezenc bike. Ew ê li ser Coldrex-ê ji paralena asayî bêtir qezenc bike, ya ku dê, her wusa, heman tiştî ji we re bike "xizmetkar" ji bo dehyeka bihayê, ew ê ji dermanên homeopatî û çaya giyayî bêtir li ser wê pere qezenc bike.
  Ji ber vê yekê tiştek bipirsin ku di dema enfeksiyonan de berevaniyê piştgirî bike. Gelek vebijark hene: homeopatî, ji Oscillococcina hevpar bigire heya dermanên bijartî yên takekesî, echinacea bi cûrbecûr cûrbecûr, megadozên vîtamîna C (herî kêm 5 g rojê, bi îdeal heya 10 g rojê (heta dozaja ku dest pê dike dibe sedema îshal, paşê hinekî kêm bikin), vîtamîn D, betaglukan, lîzatên bakteriyan (Preventan, GS Imunostim, hwd.) Van hemî rêgezan dê ji we re bibin alîkar ku hûn li dijî enfeksiyonê şer bikin, ew ê mîna paracetamol lingên we nekevin. Hûn ê wekî piştî parasetamol, lê hûn ê zûtir baş bibin û piştî başbûnê hûn ê westandina dirêj nekişînin.

Nêrînên alîgirê vakslêdanê niha di medyayê de rojeva rojê ne. Hûn wan nas dikin. Min nêrînek cûda pêşkêşî we kir, çima çêtir e ku meriv vakslêdanê neke û meriv çawa bi nexweşiyê re mijûl bibe. Wê berhev bikin, delîlên zanistî binirxînin, xetereyê ji bo xwe bixwe binirxînin. Paşê bi xwe biryarê bide.

Çavkaniyên:

[1] Osterholm MT et al, Bandor û bandoriya derziyên grîpê: vekolînek pergalê û meta-analîz. Lancet infect dis, 2012, 12 (1), 36-44
[2] Ahmady AS, Samadi AR, Bandorên neyînî yên antîpîretîk di sorikê de, Hindî Pediatr, 1981, 18:49-52
[3] Witsenburg BC, Mirin û terapiya sorik, Journal of Anthroposophical Medicine, 1987, 4 (1): 26-27

Kanî: Freelancers