MD Jan Šula: Di sala 1985an de li Pragê Fakulteya Hunerê ya Brîtanyayê qedandiye. Li Komara Çekê dest bi xebatên xwe yên klînîkî dike û paşê li Swîsre, Îtalya û Almanyayê dixwîne. Piştî sertîfîkaya ortopediyê di sala 1991-an de, ew çû Kanada û dûv re Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, li wir li Florida xwe terxan kir ji bo lêkolîna girîngiya receptorên membranê di pêşkeftina nexweşiyên otoîmmune de di bin rêberiya Prof. Felix Kaufmann.

Piştî ku di sala 1993-an de vedigere Ewropayê, ew berdewam dike li ser pêşxistina amadekariyên xwezayî ji bo dermankirina nexweşiyên hevbeş bi kargehên li Îngilîstan û Swîsreyê re. Ji bo xebata xwe, ew di sala 1999-an de wekî yekem doktorê Czechek di Civata Bijîjkî ya Keyaniya Yekbûyî ya Keyaniya Mezin û Îrlanda Bakur de hate pejirandin. Pêşveçûna bêtir a dermanên biomodulating bi zanîngehên li Skotland û Oxford re têkildar e. Ji sala 2007-an vir ve, ew endamê Orderê Bijîjkên Italiantalî li Napolî û serek immunologê pargîdaniya îtalî Ischia Salus e. Ew li qada navneteweyî wekî şêwirmend li 12 welatan dixebite û endamê Enstîtuya Lêkolînê ya Immunolojiyê ya Oxfordê û Civata Psîkoneuroîmmunolojiyê ya Italiantalî ye. Li Îtalya û Îngilîstanê bi awayekî din dijî.

Çima grîp bi taybetî di Cotmeh û Mijdarê de û paşê di Sibat û Adarê de xuya dike?
Di vê serdemê de gelek teorî di derbarê peydabûna gripê de hene, lê ez bi xwe berê xwe didim teoriya kêmbûna berevaniyê ji ber kêmbûna tîrêja rojê, ango lawazbûna eksê hîpotalamus-hîpofîz, ku fermanê dide lîmfosîtên me yên T-yê ku yan rabin şer bikin, yan jî bila wisa be, ji ber ku ew jî ne hêja ye û em ê tev nexweş bibin.

Wekî din, ji ber ku payiz dîsa li vir e, guhertinek di xwarinê de û hin depresyonek heye. Di biharê de, ew westandin û diyardeya sendroma westandinê ye, ji ber ku xweza mirov neçar dike ku bêhna xwe bide.

Lê ez bi xwe di wê baweriyê de me ku ger mirovek bi dînbûna girseyê têk biçe, ku her kes berê wê hebe, wê hingê belkî ez ê jî bibim, wê hingê ew ê bi rastî jî çêbibe. Bi rastî, li ser lêkolîna baldar a lêkolînên epîdemîolojîk, ev nexweşî bi piranî ji hêla medya û medyayê ve dibe sedema, ku di encamê de amûrek çêkerên derzî û vîtamînê ne dema ku pêdivî ye ku firotan zêde bikin û psîkoza girseyê ya ku ew dikin çêbikin. ji bo çend deh salan pir baş. Kesê ku bi tendurustî dijî û bi tendurist difikire, qet bi grîpê nexweş nakeve. Ev rastiyeke bê dudilî ye, lê tu eleqeya wan bi dilgeşbûna mirovan û xwarina pirteqal û sêvan tune ye, lê pêwîst e vakslêdana wan were kirin û salê du caran zêdebûnek di firotina derziyan û îmmunomodulatoran de çêbibe.

Nexweşiya li gorî komên xwînê çi ye? Ma ew hemî yek in, an kîjan herî zêde di xetereyê de ye?
Min hem bi saya parêz û hem jî bi saya analîzên nexweşiyê pir bi baldarî li ser komên xwînê lêkolîn kir, lê ez bi zelalî dikarim bibêjim ku bi rengekî objektîf tu têkiliyek rasterast di navbera nexweşiya gripê û koma xwînê de tune. Belê, li gorî nîşana zodiacê, ango li gorî hevsengiya hêmanan têkiliyek heye, lê hemî celebên xwînê xwediyê heman mekanîzmayên parastinê ne. Ji ber vê yekê cûdahî tenê di wê yekê de ye ku her yek ji van komên xwînê di rûbirûbûna bi ragihandina medyayê ya pirsgirêkê de çawa tevdigere. Ango, eger ew bi ser bikeve an jî guh nede wê. Mînak. koma O ya ku pir baş asîmîle dibe, belkî bêtir mexdûr e, lê ew pir bi celebê kesayet, an nîşan û hilkişînê ve girêdayî ye.

Ma mirovên ku bi nexweşiyên hematopoietic re xwedî berxwedanek zêdetir in?
Bê guman na, ji ber ku heke zirarek wan hebe, ev tê vê wateyê ku ew di hevsengiyê de ne, û hematopoiesis yek ji stûnên bingehîn ên parastinê ye, ji ber ku di mêjûya hestî de, ji nêrînek ezoterîk, giyan, an jî prensîb dimîne. ji hebûna me, an bêtir afirandina şaneyên stem, ku bi berdewamî têne nûkirin. Ger tevlihevî li wir be, wê hingê ew bi derengî li her derê ye, û parastin nikare bêkêmasî be.

Ma dibe ku psîkotîk kêmtir bi grîpê bigire?
Weke ku min berê jî diyar kiribû, nexweşiya gripê her tim berhema civakê ye û eger psîkotîkê bêhtir bala xwe bide kê û kengê dikuje yan destavêtinê dike, wê demê bi awayekî mentiqî ew fêhm nake ku ew di dewr û cihê belavbûna gripê de ye û Ji ber vê yekê jî nafikire, ji bo ku nexweş bibe, bi tevahî meyla wî tune ku bi grîpê bigire.

Vakslêdanê - erê an na? Ma vakslêdan bi bandor e û heke kesek alerjîk be meriv dikare vakslêdanê bike?
Ez di bingeh de li dijî her derzîlêdana gripê me, ji ber ku kesek her gav jê dimire, yê ku neçar mabûya, heke ew derzî nehatibûna, û dûv re bandorên alî hovane ne, mînak felcî, skleroza piralî, psoriasis, arthritis rheumatoid an lupusa pergalê. . Bi mentiqî, hem mirin û hem jî encamên kronîk veşartî ne, hûn ê li ser wê li cîhek nexwendin û tenê pêdivî ye ku hûn di statîstîkên taybetî de lê bigerin.

Ger kesek alerjîk be, ew ê tenê alerjiyê xirabtir bike, heya ku ew ji ber şoka anafîlaktîkî nemire û hwd. Ew ne vebijarkek e.

Ger mirov bi parêzek tendurist, xurtkirin, werzîş, sauna pergala berevaniyê xurt bike, çawa dibe ku ew nexweş bibe?
Tenê ji ber ku ew bi laş û ne bi hiş re mijûl dibe. Tenê hiş û giyanek bihêz dê pêşî li nexweşiyan bigire. Li dozên li kampên komkirinê binerin, li wir kes bi rêkûpêk xwar û neşûştî, lê tenê yên ku bawer dikirin ku ew ê sax bimînin, nexweş nebûn. Aheng û paqijiya laş ji bo ahenga hiş amûrek e. Ev di pirtûka Dr. Candance Pert Molecules of Emotion, ku di laboratûarê de bi zelalî destnîşan kir ka depresyon û fikar çawa berevaniyê kêm dikin. Ger hûn baş bixwin û werzîşê bikin û ji penceşêrê bitirsin, hûn ê dîsa jî bikevin. Bi grîpê re jî wisa ye.

Ma di payîz û zivistanê de xwarina fêkiyên citrus ên ku naveroka wan zêde vîtamîna C heye rast e?
Bê guman erê, hemî vîtamînên xwezayî bêtir biyolojîk in û laş wan bêtir dinirxîne û hemîyan dixwe, di heman demê de ew yên sentetîk ji holê radike. Lê ev jî li ser hêmanên din ên xwarinê ye, wek fîber û hwd. Heke ez qebiz bim, ez dikarim kîlo porteqalan bixwim û ji nîv kîlo sêvan kêmtir bikêr e û karûbarê rûviya mezin jî bi rêkûpêk dike.

Hûn bi xwe çawa xwe li hember grîpê diparêzin?

1. Ez tehemûla tu grip û patholojiyên din nakim.
2. Ez her roj sîr, zinc û selenyûmê û hem jî beta-glukanan digirim.
3. Hefteyê 5 caran du saetan werzişê dikim - Bisiklêtê siwar dikim.
4. Ez êvarê rojane 350 ml şeraba sor vedixwim.
5. Ez ji gerdûnê re spas dikim ku min ew qas saxlem û pergala min a berevaniyê ew qas bi hêz diparêze.

Li gorî we pêşîlêgirtina herî bi bandor çi ye?
Bê guman hişê xweş, nîv tenduristî. Em hemî pê dizanin, lê pir kêm tê kirin.