Ma we qet meraq kiriye ku di kîjan rewşan de û hûn bi çi ve têne şehitandin? Di xebata xwe de, ez bi kesên ku bi salan xwe nas dikin re hîn dibin û hêj bi rastî li vê mijarê mêze nekirine, rast têm. Berxwedana navxweyî wê hîngê nenas dimîne û heta wekî diyardeya serokatiyê û nîşana sînoran tê hesibandin. That ew xeletiyek mezin e. Xwe li hember her tiştî parastin nayê wê wateyê ku hûn ê berxwedanek bijîn. Ger li hember tiştê ku hûn xwe bi wê sînor dikin paqijiyek weya rastîn hebe, heya "na" ya we jî paqij û zelal e. Ka em ji nêz ve binerin.

Di terapiyê de jinek min hebû. Ew bêriya têkiliyek (li ser asta hişmendî) dike û nayê. Ew gelek caran rastî redkirinê tê. Ji destpêkê ve, min hest kir ku berxwedan di tevahiya rewşê de roleke girîng lîst. Pevçûn ew bû ku wê bînin ba wî û vebêjin ka mekanîzmaya wî çawa dixebite. Zû zû diyar bû ku ew bixwe gelek mêran şermezar dike, û diyar bû ku ev ewr têgihiştina wê tar û mar dike, da ku ew bi tenê nikaribe şirîkên potansiyel nas bike. Berteka yekem dema ku hevdîtinek bi zilam re dike berxwedana ku jê bawer dike ye, û ew di destpêkê de her tiştî red dike. Then hingê ew bêriya hevparê xwe dike. Ji bo ku rewşa hişk were hejandin, ew hewce ye ku baş zanibe ka ew çawa çêdibe, ji ber vê yekê min şîret da wê ku dest bi ceribandin û pêşxistina înîsiyatîfek ji bo hevdîtina mêran bike. Pêlek nefretê rabûye û di binê wê de tirs derketiye holê if Berxwedan ne astengek zexm e heke em bixwazin wê vekolînin û ew her gav razek vedişêre ku ew jî pêdivî ye ku were zanîn.

Berxwedan yek ji stratejiyên sereke yên egoya mirov e. Em mirov di derheqê kî de ne - ramanên ku ji xwe re tê gotin - ramanan çêdikin. Ew rêyek e ku meriv bi siyên nizm û tirsê yên neguhêzbar re li hev bike. Wê hingê em bi diran û neynûkên xwe li ser vê ramana xwe bisekinin, ji ber ku ew hinekî rihetî û piştrastiyek dide me. Bi rastî, ew potansiyela meya bêsînor pir mezin derdixe pêş. So ji ber vê yekê Jiyan bi domdarî êrîşî vê meylê dike da ku derewa xwe nîşan bide û di dawiyê de mirov azad bike. Lêbelê, her tiştê ku vê ramanê tehdît dike li mirov berxwedanê radike. ("Nihêrin, an na hûn ê fam bikin ku hûn derewan dikin û ew ê biêşe.") Zû an dereng, ev mekanîzm dê tiştê ku em di asta giyan de dixwazin asteng bike - bi gotinek din, ya ku em di vê jiyanê de diyar kirine. Nifirek ku dê di dawiyê de veguhere diyariyek. Ji ber vê yekê ew bi jinekê re ji terapiyê ye. Riya riya wê ya jiyanê wê neçar kir ku mijara xweya sereke bicîh bîne.

Wekî ku min li jorê nivîsand, berxwedan timûtim serpêhatiyên trawmatîk ên ku bi demê re derdikevin ser rûyê rûxandin û başbûn tê. Ez nuha naxwazim li ser wê binivîsim. Ez dixwazim pê re bixebitim. Meriv çawa wê bar dike? Carinan ez wê wekî pergala gerdanên zirav ku hewce ne ku bêne jiyîn di jiyanê de dibînin. Rûbirûbûna bi berxwedanê re mîna ku li hember bayek pir xurt biçin e. Ji bo vê hêzek navxweyî hewce ye.

Mînak. Hûn bi hevalbendek re ne û ew ê tiştek bike ku têkilî we bike. Pir caran di demên weha de mirov li hember her têkiliyek evîndar (xwe digire) berxwedanê hîs dike, ew dikare demek dirêj bikişîne û carinan jî dibe sedema têkçûna têkiliyê. Gava ku hûn bi zanebûn rewşek wusa bigirin, hûn ê nerazîbûnek xurt a vebûnê bibînin, her çend hûn hîn jî hezkirin û parvekirina li ser astek din dixwazin. Li ser riya min, ew îspat kir ku ji min re berxwedanek hişmend e. Bi hişmendiyek têr bikevin wî û biryar bidin ku li pey evînê biçin. Ew dikare wateya nefesek kûr hiştin û çûyîna tiştek bike ku hûn bi rastî naxwazin bikin, her çend hûn pê dizanin ku ew watedar e û dikare bêtir rewşê ronî bike. Di pratîkê de, ev dikare wateya vê yekê bide, wek nimûne, ku hûn jina xwe pêşkêşî dikin ku masajek bide, her çend beşa we ya birîndar jî dixwaze li odeyê be û heqaret li bendê be ku ew were û dest bi vegerandina we ya jiyanê bike. An jî vekin û dilpakî hestên xwe parve bikin (û dûv re wê masajê bidin :-). Di nêzîkbûnek wusa de, ez tevgera wêrek a wê alavê zirav dibînim. Ez nabêjim her gav hêsan e, lê ew awayek pir bi bandor e ku meriv hişmendiya şervanê dil nas bike û çandî be.

(Ji bo ku wêneyek giştkî were çêkirin, pêdivî ye ku ez di vê nuqteyê de pirsgirêka tixûban bi bîr bînim. Ji ber ku her nêzîkbûnek dikare bi windakirina cûdakariya deng re bigihîje tûndiyên hilweşîner, û min bi xwe carek din jî pê re rû bi rû maye. Her gav baş e ku meriv bi xwe-naskirinê hesas be. ne hewce ye, ji ber ku kapasîteya wî ya rastîn a zêdekirina birînan jixwe heye û dema ku ew vekişe, ji ber ku rewş ji bo wî pir zêde ye.)

Ez dilxwaziyê dibînim ku bi vî rengî bi xwe re bixebitim û Jiyanê bi zelalî nîşan bidim ku ez bi biryar im wekî yek ji kevirên bingehîn ên rêwîtiyê bidomînim. Tam ji ber ku têkiliyek wusa di gelek têkiliyan de kêm e, pirraniya wan bê can û li ber televîzyonê diqedin. Bê guman, ev ji bo warên din ên jiyana mirovan jî derbas dibe. Gava ku meriv vê biryarê bibîne, tiştek wî nade sekinandin, û heke ew hezar carî jî bikeve, ew ê dîsa rabe û ji Azadî û Evînê re bêje erê!

Min dît ku dîwarên rastiyên meyên kêm bi gelemperî ji berxwedan û tembeliya me ya li ber xwe didin pêk tê. Baş e ku meriv bizanibe em çi hatine vir ku tê de bicîh bikin. Gava ku meriv viya bibîne, meriv bi motîvasyona ku ji bo rêwîtiya pêşîn hewce ye re girêdide. Kîjan xewn dê we ji ser kursiya xwe hilînin? Di dilê me de dîtinên hêzdar hene û hêz ji wan diherike. Pêdiviya vê civakê bi mirovên ku nesekinin û bi domdarî erê xwe didin heye heye.