Meriv çawa bi tarî û tirsên xweyên hundurîn re rûbirû dibe

21. 10. 2020
6. Konferansa Navneteweyî ya Exopolîtîk, dîrok û ruhanî

Em her gav hewl didin ku vegerin ronahiyê, baş û dil. Ji ber vê yekê, em hewl didin ku tarîtiyê paşguh bikin an wê li cihekî kûr bixin. Lê carinan pêdivî ye ku em pêbihesin ku heke em tarîtiya xwe qebûl bikin, ev nayê vê wateyê ku em dibin kesek xerab. Qebûlkirin û çareserkirina tarîtiya xwe ne tiştek ku me tune bike û bikeve binî ye. Berovajî.

Tariya hundirîn û teşeya wê

Ew dikare gelek teşe, tirs, êrişkarî, fikar û hestên din ên neyînî bigire. Me her yek tarîtiya xweya hundurîn heye. Em hewl didin ku wê têxin bin kontrolê, wê birevînin an wê qebûl nekin. Adro, ew ji bo ku "qeşeng" bin têne avêtin. Lê heke em bi tarîtiyê re rû bi rû nebin, ew mezin û geş dibe. Gava ku em li ser wê bisekinin û vegerin ser, ew ê qels bibe… ew bala me hewce dike û heke em bi rastî bala xwe nedin wê wê bigire.

Tarî û xirab çi ye?

Tarî tiştek e ku em naxwazin pê re mijûl bibin. Lê bi xêra nezaniyê ew mezin dibe, ew dibe xudanek kulek û em jî dibin xezal. Em çiqasî wê paşguh bikin, ew qas êş dikişînin. Mînakî, zilamek ku ji hêla dayika xwe ve hatibe tacîz kirin, dibe ku mêldarê jinan be. Jinek ku îstismara zayendî kiriye dibe ku hin celeb şirîkên şîdetê bikişîne. Carinan tarî dikare veguhere kiryarên tundûtûjî. Painş û tarîtiya hundurîn carinan dibe sedema bêxîretî û tunebûna mutleq a têgihîştina evîn û dilovanî. Evenro jî, ji ber ezmûnên bi êş, hin ji me hezkirinê wekî çîrok fêr dibin ji bilî tiştek ku em pê bihesin. Ger hûn yek ji wan kesan in, dem dema guheztinê ye.

Revîn, paşguh kirin, xwe û kesên din xapandin

Piraniya tarîtiyê ji tirsê tê. Ji tiştek em naxwazin bibînin ditirsin. Ji tiştek ku ji me re hestiyar e û dikare bi hundurî zirarê bide me. Ma ew ego ye, xwebaweriyek pir şikestî, baweriyek şikestî bi mirovan re, xiyanetek bi ezmûn, hwd.… Civak jî me fêr dike ku baş e ku em hest û tirsan veşêrin. Axir: "Qewet be. Xort nagirîn. Whine. "

Wêrekiya ku bi tariyê re rû bi rû bimîne

Heke hûn biryar didin ku bi tarîtiya xwe re rû bi rû bimînin û rû bi rû bimînin, hûn ê bibînin ku ew berdêl dide. Hin pirsgirêk ji ya ku em xeyal dikin zûtir belav dibin. Bila 5 serişteyên ku meriv çawa bi tarîtiya xweya hundurîn re rûbirû bibe xeyal bike.

1) Dîmena derûdorê

Ger tarî di hundurê me de kûr be, ne pêdivî ye ku em tavilê tê bigihîjin wê an jî jê haydar bibin. Ger ez dixwazim li ber kesek bisekinim, ez hewce me ku bizanim kî ye. Ji kesê / a xweya herî nêz, a ku hûn pê ewle ne, bipirsin ka ew li ser tevger û kirinên we çi difikirin. Divê hûn wêrek bin ku ji bo vê gavê bi rexneyê re rû bi rû bimînin. Ev jî yek ji awayên mezinbûna navxweyî ye.

2) Berçavkirina bersivan

Ka em biceribînin ku rûnin û bi aramî bersivên der û dora xwe bifikirin. Ew di derbarê me de tiştek nabêjin, ew tenê pêşdîtinek mirovên taybetî ye. Lê têgihîştina wan dikare alîkariya me bike ku em xalên xweyên hestiyar û bertekên zêdegavî bizanin. Çima bertekên me yên weha hene? Em çima zêde tevdigerin?

3) Ka em mexdûr bibin

Gava ku em di hundurîn de fêr bibin ku tariya meya hundurîn çi ye, ev çi neheqî an êş dike, wê demê gava gava pêş e. Hûn ê êşê pir baş bizanibin, di dema pêvajoya hişmendiyê de hûn ê an hestên xwe bidin alî an, berevajî, hûn ê hest bikin ka hûn Naxwazin vê yekê çareser bikin. Wisa hîs bikin ku hûn dixwazin êdî jê birevin. Ev tenê nîşanek e ku hûn hewce ne ku bi vê pirsgirêkê re pirsgirêka xwe rawestînin û baş bikin. Ji bo rûbirûbûnê gelek cesaret lazim e. Ka em hewil bidin ku tirs û êşa ku di wê kêliyê de stûyê me teng dike û di singê me de dibe sedema êş, bi hêsanî tê pejirandin. Ka em hewl bidin ku çavên xwe bigrin, bi nefes nefes bistînin û di hundurê xwe de biryarê bidin - ku em naxwazin êdî dilşad bibin. Biryar gava herî girîng e. Em neçar in ku tenê ji ber gotara ecibandinê, lê ji ber xwe bixwazin.

4) Bila di dema pêvajoyê de bêhna xwe vedin

Gava ku em biryarê bidin û pirsgirêkê ji xwe re vekin, bihêlin ku em wê xeyal bikin û hestên xwe ji xwe re bihêlin, dibe ku em di wê gavê de xwe lawaz û hesas hîs bikin. Hewldanek revê heye, hesta ku em naxwazin vê yekê hîs bikin. Ka em hewl bidin ku êşê bikişînin û bi tevahî hîs bikin. Bila rondikên hêstiran biherikin û hestên ku di nav me re derbas dikin fahm bikin. Li ser nefes û pejirandina herikbar hûr bibin. Ger ew alîkariya me dike, ka em hestên xwe li ser kaxezê binivîsin da ku ew baştir bêne pêvajoy kirin.

5) Bila netirsin ku ji alîkariyê bixwazin

Darkerê tarîtiyê bi gelemperî pêvajoyek dirêjtir e, carinan bi alîkariya terapîstek, hevalek an jî heywanek jî. Heke hûn bi fikar in, hewl bidin ku ji bo serdestiya tariyê ji wan arîkar bixwazin. Gava ku hûn êşa xwe bi tevahî hîs bikin û bi tevahî li ber xwe bidin, têkilî dikarin bi zelalî werin xuyang kirin. Rewşek ku êşê bandor li we kir û we paşda kişand. Gava ku wê nehişt ku hûn xwe bi şens bifikirin an bawer bikin. Ma ne şerm e ku meriv bihêle wê xwe kontrol bike? Thedî dem hatiye ku hûn êşa ronahiyê û hesta bextewarî û hezkirinê dîsa riya xwe bibînin. Hûn heq dikin.

Ka em sebir bikin

Ne hewce ye ku her tişt niha biçe, bila sebir bikin. Dê tarî û tirs qat bi qat biqeşe. Her dem herdem hewce ye ku meriv rasterast rû bi rû bimîne û bihêle ku meriv hestên ne xweş biceribîne. Medîtasyonên ku alîkariya aramkirina cîhana hundurîn dikin jî dikarin di vê yekê de bibin alîkar. Wekî din, werziş dikare di dema pêvajoya şerê tarîtiyê de bibe alîkar. Pêdivî ye ku hestan derkevin, û ya ku hûn çawa wan derdixin li ser we ye. Bi demê re, hûn ê pêşveçûna xwe bi xwe bibînin - dibe ku tirsa axaftina li ber gel êdî ew qas xurt nebe - meyla ku ji her kesî re rûne û birîndar bibe dibe ku ew qas xurt nebe - baweriya bi yekê / a ku dibe ku her dem ne gef be horiz dibe ku asoyên nû vebin…. û hêja ye.

Serişteyek ji bo pirtûkek ji e-firotgeha Sueneé Universe

Sandra Ingerman: Detoxification derûnî

Sandra Ingerman, terapîstek û şamanek, dê we fêr bike ka meriv çawa bi tirs, hêrs û dilşkestina xwe re mijûl dibe. Sandra bi kapasîteya xwe tê zanîn ku rêbazên şîfayê yên kevnar ji cûrbecûr çandan bi rengek têgihîştî li gorî hewcedariyên meyên heyî tîne çanda me, dema ku nîşanî me dide ka em çawa dikarin xwe li her hawîrdorek negatîf tijî bi enerjiya zirardar û dijminane biparêzin. Di xebata xwe de, ew prensîbên kevnar ên kîmyewî bikar tîne, ku bi gelemperî wekî teknîkî tê vegotin ku fîlozofên xwezayî yên serdema navîn dixwestin ku rêberiyê veguherînin zêr. Lêbelê, bi figurativî dipeyivin, alkîmîst jî di astek jortir de dixebitin, hişmendiya pêşengiya giran vediguhêzin hişmendiya zêrîn a dilşad û dilşad. Bi alîkariya teoriyên wê, nivîskar di vê pirtûkê de behs dike ka hûn çawa dikarin raman û hestên neyînî yên ku di nava rojê de di we de derdikevin bi rengek guncan pêvajoyî û veguherînin.

Sandra Ingerman: Detoxification derûnî - tikandina li ser wêneyê dê we ber bi e-dikana Sueneé Universe ve bibe.

Gotarên wekhev