Xwendevanên min ên hêja yên prensîbên bexteweriya Edgar, ez piştî rawestanek kurt bi gotarek din a "pêxemberê razayî" vedigerim. Yek terapîst carinan bi sneakers tijî ye. So ji ber vê yekê gotara din îro çêdibe. Em hemî mijara ku ew tîne dizanin. Ez hê bêtir li benda parvekirina we me. Gotara paşîn pir ji dil û gelek kesane bû. Ez hemî bertekên we teqdîr dikim û ji bo wan spas dikim. Demankirinî biyodînamîka craniosacral Věra Xanim vê hefteyê bi ser dikeve. Pîrozbahî dikim û ez li benda wê me.

Prensîb 19: "Pêşbîr bin, çêtirîn e ku tiştek bikin."

Di serdemên dijwar ên jiyana xwe de, em timûtim rastî rewşên ku em nekarin biryaran bidin, dibin. Em hest dikin ku guhertin hewce ye. Em di bêdengiyê de li benda destê alîkariyê ne. Em soz didin çarenûsê ku ger ew me ber bi riya rast ve bibe, wê hingê em ê pêşve biçin.

"Ez dixwazim bi bavê xwe re aşitiyê bikim, lê ez nizanim çi jê re bibêjim." "Ez dixwazim dest bi werzîşê bikim, lê ji yekê hez nakim."

Pir caran, tiştek herî dijwar e ku gava yekem bavêjin. Erk dikare wusa mezin xuya bike ku em carinan pêşniyar dikin ku me wê yekê jî kiriye, lê di rastiyê de ne ew e. Ew celebek e xwe dixapîne, ku çîrokek baş li ser lawikek ku fêrî bîsîkletê bûye vedibêje. Kengê ku birayê wî yê mezin wî dida bisîkletê û li duçerxa xwe siwar dibû ku wî li tenişta wî bazda, lawik li bisiklêtê xwe siwar bû. Gava ku teker leza xwe winda kir, ew jê ket. Kurik pir dilşad bû û ji hemî hevalên xwe re got ku ew fêrî bisîkletê bûye. Qet nedihat bîra wî ku heya ku ew fêr nebû ku bisîkletê bixe tevgerê û dûv re wê bi rêve bibe, ew nekare qala bikaribe bîsîkletê bike.

Initiativensiyatîfek çi ye?

Peyva însîyatîf bi eslê xwe Latînî ye. Wateya wê yekê ye ku meriv tiştek bi wêrekî pêşde here. Carinan dibe ku gavên pêşîn ne gengaz xuya bike. Di efsaneyên bêhejmar de, divê leheng wezîfeyên ne gengaz biqedîne. Xelat tenê dema ku dest pê dike li her derê pêk tê tê. Mezinbûna giyanî ya hundurîn bi hewldana laşî ya derveyî ve girêdayî ye. Gava ku em dest bi kirina tiştek bikin dê jiyan biguheze.

 Em bi kirinê fêr dibin

Bi hezaran mirov hatin Edgar, carinan pirsgirêkên wan sivik, carinan jî girantir bûn. Hêja ye ku, şîreta herî gelemperî pir hêsan bû: "Tiştek bikin." An jî "Naha Dest pê bikin."

Xiyal bikin ku hûn vagonek, hespek û siwarek dibînin. Erebe laş temsîl dike, hesp hest û ramanê barkêş pêşkêşî dike. Lê tiştek ne wek ku divê be. Li gorî rewşa asayî ya mirovek tîpîk, coachman serxweş e û di peywirên xwe de ji bîr kiriye, li bar e û dravê xwe xerc dike. Hespê wî li derve birçî û nexweş e û gerek erebe were temîr kirin. Berî ku axayê wî fermanan bide wî, gerek rahîb şiyar bibe, hespan û wagonê bixe rêzê û ji nû ve cîhê xwe li ser pêlikê bigire. Mîrê ereba me sembolîze dike min rastîn, beşek ji xweyên me ku dizane em diçin ku derê û em çawa dikarin xwe bigihînin wir, ku çarenûsa me dizane. Beşa yekem a vê meselê girîngiya danîna hest, rewşenbîr û laşê me di rewşek baş de ji bo ku axayê me were ser eyar sembolîze dike. Lêbelê, aliyek din ê girîng jî heye. Piştî ku axayek siwarê gerîdeyê bibe jî, ew ê fermanan nede heya ku rahîb dest bi gerîdeyê bike. Gava ku ev çêdibe, peywira coachman e ku bi baldarî guh bide emrên axayî.

Gava ku em gava yekem bavêjin û her tiştê ku ji destê me tê bikin, wê hingê îmkanên din ji me re vedibin. Qanûna giyanî wusa ye. Ev qanûn xweş e çîroka rêwî, kî bi xwemalî re dikeve rê daket çiyê û jê dipirse, "Ezbenî, ma ez çiqas zû digihîjim serê wî girî?" Welatî lê dinihêre û bêdeng e. Ji ber vê yekê zilam pirsê dubare dike, "Ez ji te dipirsim, çend wext berî ku ez bigihîjim serê gir?" Pîrê hîn jî bêdeng e. Rêwî destê xwe radike û diçe. Ew deh metroyan dimeşe û zilamê li pişta wî diqîre, "Heke hûn bi vê leza biçin, hûn ê di nav du saetan de li wir bin."

Heke ez tiştek xelet bikim?

Gotinek heye ku dibêje biryarên xirab tune, em tenê ji her biryara ku em didin berpirsiyar in. Vê gavê, em hemî amûrên heyî bikar tînin da ku yek ji gelek vebijarkan yek hilbijêrin. Ez bawer dikim ku di heman demê de, bi eynî amûr, şert û şehrezayiya ku ji me re peyda dibe, em ê her dem li ser heman tiştî biryar bidin. Di warê demê de, em dikarin îtîraz bikin, "Ger wê çaxê ez dikarim, min ê biryara din bida." Erê, erê îro. Bê guman ne di wê demê de.

Ka em piştgiriyê bidin serkarê xwe ku cesaretê bistîne, ji barê xeyalî derkeve, tirimbêla wî tamîr bike û hespê xweyê birçî yê paşguhkirî xwedî bike. Xudan bi me dizane kîjan rê ji bo her yekê ji me çêtirîn e.

Exercise:

Qada jiyana xwe ya ku dibe sedema pirsgirêkan hilbijêrin.

• Li vê herêmê bê çalakiya we çawa ye?
• Çi hestên pê re têkildar in? Tirs? Bêçarebûn? Hevîşikestinî?
• Biryarê bidin ku gavên piçûk bavêjin bê çiqas rêwîtiya li benda we ye.
• Piştî demek kurt, hemî bûyerên ku bi saya gavên piçûk dest pê kirin û di mijarê de ji we re bûn alîkar bin.

Rojên xweş ên tavê, delalê min. Ez li benda beşa din a Edgar-ê me, ez li benda parvekirina we û her weha civînê me. Civînên birêkûpêk ên li çayxaneya Shamanka ya li ser IPPavlova digel Suenee û mêvanên xweş bi gavên piçûk nêz dibin. Em ê di derheqê her tiştî de we agahdar bikin.

Bi evîn

Edita Polenová - biyodînamîka craniosacral

Destûrê