Ger hûn hezkerek mezin a çîpên bixûrê ne, hûn ê bê guman nas bikin ku ew ne tenê hilgirê bîhnê ne. Ew jî bandorek erênî ya mayînde li ser hiş û laşê me dikin. Ew dikarin gelek tişt pêşkêşî me bikin, ji rakirina stres û fikarên me, ji nûvekirin û nûjenkirinê. Lêbelê, divê hûn baldar bin ku çîpên bixûrê yên qalîteya pêşîn bişewitînin, ji ber ku çîpek bixûrê ya belengaz dê ji we re pir bikêr nebe, berevajî vê yekê. Ji ber vê yekê werin em li feydeyên darên bixûrê binêrin.

Ew ji bo meditationê wekî paşnavek dilxweş dike

Pratîka xwe ya medîtasyonê bi şewitandina darên bixûrê yên ku ji dara sandal, gul, lavender û yasminê hatine çêkirin, derxînin astek din. Ew hawîrdorek aram û bêdeng diafirînin, ku dê baldarî û baldariya we xurt bike.

Bêhn dike û rehet dike

Bixûra dara Sandalê ji 4000 salan zêdetir e ku tê bikar anîn û bi bandorên xwe yên rihetkirinê tê zanîn. Ew bi bîhnxweşiya xwe ya biyanî û şîrîn hest, laş û giyanê we rehet dike.

Daxwaza cinsî zêde dike

Erê, çîpên bixûrê tewra dikarin alî hestên we bikin. Bixûra darçîn ji bo mêran çêtirîn dixebite, lê çîpên bixûrê yên yasemîn û gulê ji bo jinan hewaya romantîk zêde dike.

Xewa bextewar dike

Bixûrê cûrbecûr, nemaze yên bi bîhnên lavender û patchouli hene, di xwezaya xwe de aram in û dê we rehet bikin. Ji ber vê yekê eger hûn ji xewa sivik diêşin, hewl bidin ku bixûrê pêxin û hûn ê bibînin ku hûn ê çêtir razin.

Ew ji bo derbaskirina depresyonê dibe alîkar

Pelên bixûrê jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi depresyonê re şer bikin. Şewitandina darên bixûrê bi çalakkirina kanalên îyonê yên ku berpirsiyarê sivikkirina depresyon û fikarên we ne kar dike. Ev rê dide we ku hûn li erdê bimînin û rihet bibin, ku xweşiya we zêde dike.

Ew pêşî li enfeksiyonan digire

Bêhnên cihêreng xwedan taybetmendiyên antîbakteryal in ku bakteriyên li hawîrdorê hene dikujin. Ji ber vê yekê enfeksiyona ku ji hêla mîkrobên hewayê ve têne hilgirtin belav nabe, ev jî tenduristî û laşê we xurt dike.

Xwebaweriyê zêde dike

Nayê gotinê ku mêzekirina meriv bandorek mezin li ser xwebaweriya meriv dike. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku berî rojek an pêşkêşiyek darek ronî bikin - aroma dê pêbaweriya we û şansê weya serfiraziyê zêde bike.

Enerjiya neyînî derdixe

Bêhnên cedar û sage enerjiya neyînî ji derdora we dûr dixe. Ji ber vê yekê ew ji mêj ve ji bo paqijkirina cîh û mirovan berî merasîmek girîng têne bikar anîn.

Ew ê we ji êşên piçûk xilas bike

Hin bîhn xwedan astên bilind ên serotonin in, ku wekî êşkêşek sivik tevdigere. Ew di heman demê de dibe alîkar ku rewşa we baştir bike û tansiyona xwînê kêm bike.

Ma hûn çawa ne, hûn çîpên bixûrê bikar tînin da ku atmosfera mala xwe xweştir bikin? An jî di dema meditationan de? Bêhnên te yên bijare hene? Di şîroveyan de kesên din teşwîq bikin.

Eshop Sueneé Gerdûn

Dr. David R. Hawkins: Rastî Versus False

Lêkolîna hişmendiyê ji aliyê dr. Hawkins ev nîşan da rastî ne tenê bi naverokê, lê bi çarçoweyê ve jî girêdayî ye, ku ev naverok tê de ye. Rastî nirxek nisbî ye, ya ku min bi têkiliya wê ya bi domdariya mutleq re da.

Dr. David R. Hawkins: Rastî Versus False